?

Log in

lovely girl

6 день. Марафон Женственности.

Инсайты
Деннь прошел в работе. Действительно хочу поскорее закончить

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
02:00

Без комментариев!))) пекла Максу кекс на тренировку до 2х ночи... Поздно вспомнила, а обещания выполнять надо!)))

2. Сегодня я встала...
08:20

У Макса сегодня тренировка) проспать было нельзя!)))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утром: кофе с молоком с кексиком! Обед: омлет и кофе с молочком. Ужин: бутики с икрой мойвы свеженькой с лучком и оливковым маслом, чай. Еще в течении дня: чай зеленый с кексиком.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье теплое и плед теплыйикрасивый, чтобы кутаться)))

5. Что я сегодня сделала для себя?
Массажик лица, накрасила глазки, одела сережки, поухаживала за ушками, потягушки для спинки.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

В целом настроение хорошее! Целый день работала... Целый день сидения за компом, с перерывами на приготовить покушать, помыть посуду и пр. И хоть работа любимая, но когда нет результатов... это тяжко для меня очень... Нету удовлетворения.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо себе за то, что я сегодня все же встала пораньше!!!))

Спасибо любимому за то, что отвез Максюшу на тренировку, а потом забрал!

Спасибо любимому, что купил сегодня вкусняшку!

Спасибо любимому что сходил сегодня на встречу сам)))

Спасибо солнышку за то, что радовало нас сегодня своими лучиками!)))

Спасибо Нарушевичу за лекции по воспитанию детей!

Спасибо Боженьке за то, что наставляет меня на мой путь!

Спасибо Боженьке за то, что заботится обо мне и дает столько возможностей!

Спасибо Ольге Валяевой за пробную неделю - это было очень нужно!)))

Спасибо себе любимой за то, что развиваюсь!))

Мои цели

1. Цель - стройные подтянутые, крепкие НОЖКИ и СПИНКА Заниматься спортом 4раза в неделю и обязательно зарядка-растяжка утром 5-10минут.
Ничего. Прямо обидно писать так уже который день подряд((( вчера поделала упражнения для ножек, поприседала. А сегодня и этого не сделала.

2. Выстраивать свои отношения с ребенком. Быть постоянно в осознанном состоянии - здесь и сейчас, так как часто летаю в своих мыслях, когда с ним. Всегда, чтобы не произошло, быть на стороне ребенка!!! Не предавать никогда и ни за что!!! Ни бабушкам, ни друзьям, ни кому либо еще!!! Каждый день записывать свои наблюдения!
Максим сегодня пол дня на тренировке, а потом у бабушки с ночевкой. Сегодня я слушала Нарушевича про психотипы детей. Макс очень четко подходит под Активного ребенка, хотя есть и другие проявления. Это такой ребенок, которому очень трудно усидеть на месте... Теперь я понимаю что нужно делать, хотя и раньше понимала интуитивно... Но лично мне очень сложно организоваться и действовать по плану, а для Макса план это очень важно... Будем думать.

3. Не предавать себя!!!! Эта привычка - словно рефлекс собачки Павлова. Она срабатывает так молниеносно, что часто я даже не успеваю рта открыть... А все уже понятно и без слов. Научиться ценить себя! Не предавать мужа, ребенка, семью!!!
Пока здесь все спокойно)

4. Цель - организовать жизнь нашей семьи! Сейчас, пока Максим не ходит в сад, я считаю очень важным ввести наши семейные ритуалы и традиции. Встаем в одно и то же время, вместе завтракаем. Вечером в 21.00 мы начинаем готовиться ко сну, папа приходит с тренировки, в 22.00 мы вместе пьем теплое молочко на кухне и обсуждаем сегодняшний день, я иду укладывать Максима, а Сережка по своему усмотрению - ложиться с нами или занимается еще своими делами. В общем задача - прописать эти ритуалы и традиции и соблюдать их!
Вот все думаю - сейчас вот уже поскорее работку закончу, ну основную ее часть, чтобы хотя бы запустить уже и все вернется в привычное русло - буду планировать, и понимаю что ничегошеньки это не работает...

5. Организовать и провести фото-проекты, приуроченные к праздникам - 14 февраля, масленица, 23 февраля, 1 марта, 8 марта!!! А начианть надо уже!!!
Ничегошеньки.

Ссылка на отчет в соц. сети
http://4udovperyax.livejournal.com/41789.html

[...свернуть]
Комментировать ( 0 )

Comments

lovely girl

February 2014

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 

Tags

Powered by LiveJournal.com