?

Log in

lovely girl

8 день. Марафон Женственности.

Инсайты
Отличный день!)))

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Ура! Как раз в тему - сегодня наконец разобрали бардак у Макса в комнате))) две недели руки не доходили)))

Вообще, я постоянно стараюсь выбрасывать все ненужное, сломанное и т.д., отдавать ненужные вещи. Тоже заметила такую вещь - у меня было много вещей, которые просто лежали в шкафу и все) раз в год я их доставала - смотрела на них, говорила - ну ниче так еще, приличная вещь, я ж могу ее поносить еще, чего уж там! И не носила, просто не могла на себя это одеть. Просто от осознания того, что этой вещи уже - 5,6,7,8... лет... А еще я точно знала, что моя мама сказала бы точно также - это еще вполне можно носить... И этот аргумент убеждал меня ложить вещь обратно на полку... А потом, в какой то моент я сказала себе - хватит! Собрала почти все вещи и отдала волнотерам.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:30

Ура! Я наконец хочу спать!))) вчера таки очень устали!)))

2. Сегодня я встала...
10:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: омлет. Обед: печеная картошка, чиабата; Ужин: винигрет. 3 чашки кофе с молоком, зеленый чай, вода.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Лосинки, кофточка, кардиганчик теплый.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Намазал лицо кремчиком. Маловато будет)))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7

После вчерашних лыж все болит))) вылазить из постельки сегодня не хотелось) в целом очень спокойный и пассивный день. Макс тоже вчера устал, плюс болел животик - мы сегодня с ним много валялись)))

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю любимого, что все же, несмотря на занятость, принял решение поехать!

Благодарю моего любимого мужчину за то, что мы провели сегодня такой чудесный день!

Благодарю моего любимого, что на месте он занимался всеми организационными вопросами!

Благодарю моего любимого мужчину за его заботу и внимание!!!

Благодарю моего сыночка за то, что он был сегодня таким терпеливым, несмотря на все проволочки!

Благодарю Максюшку за то, что он такой самостоятельный у нас!

Благодарю Каролинку за то, что она все таки нас вытащила на лыжи!

Благодарю Каролинку за то, что она такой смелый и отличный водитель!

Благодарю нашего любимого прекрасного тренера Алекса!))

Благодарю себя за то, что несмотря на все проволочки я все же встала на лыжи и получила удовольствие!)))

Благодарю Боженьку, что наставляет меня на мой путь!

Мои цели

1. Цель - стройные подтянутые, крепкие НОЖКИ и СПИНКА Заниматься спортом 4раза в неделю и обязательно зарядка-растяжка утром 5-10минут.
Сегодня были лыжи!))) Забеги на горку, тренировка для ножек)))

2. Выстраивать свои отношения с ребенком. Быть постоянно в осознанном состоянии - здесь и сейчас, так как часто летаю в своих мыслях, когда с ним. Всегда, чтобы не произошло, быть на стороне ребенка!!! Не предавать никогда и ни за что!!! Ни бабушкам, ни друзьям, ни кому либо еще!!! Каждый день записывать свои наблюдения!
Сегодня Максюш еще отдыхает после вчерашнего очень активного дня))) он более спокойный, еще ко всему сегодня мучил животик. Дали вечером ему активированного угля - когда засыпал его в рот, фыркнул и вся мордашка мигом покрылась черной пылькой - вид как у трубочиста)))) мы с Сережкой рассмеялись, а Макс расстроился, прям слезки в глазах стояли, но он сдерживался очень сильно, чтобы не заплакать) очень переживал, что не смог все сделать как надо, наверное))) Очень хочет уже быть взрослым, делать все как взрослые, хочет быть с нами наравне)) очень часто поучает меня - мама, здесь нужно так сделать, а не так! Порой проявляет такую заботу и опеку обо мне, что меня это даже начинает беспокоить, хоть это и невероятно приятно и мило, когда мой сын обо мне так заботится))) И все же я не хочу, чтобы он брал за меня ответственность, рановато ему, пожалуй)) пока что здесь просто наблюдаю и стараюсь следить за собой и вести себя более ответственно.

3. Не предавать себя!!!! Эта привычка - словно рефлекс собачки Павлова. Она срабатывает так молниеносно, что часто я даже не успеваю рта открыть... А все уже понятно и без слов. Научиться ценить себя! Не предавать мужа, ребенка, семью!!!
Сегодня мне был знак, что я на правильном пути в своем виденье того, как и что должно происходить в моей работе. К сожалению, не могу такого сказать в плане личных ощущений. Еще страшно отдаться полностью своему виденью, еще страшно принять на себя такую ответственность (да, именно за саму себя), страшно принять уже наконец решение - да, я решаю что я хочу жить именно так и я знаю, что я не пропаду! Я понимаю, страшно довериться жизни. Что-то мешает мне жить все время здесь и сейчас - я все время ощущаю себя в каком-то зависшем состоянии, в какой-то постоянной погоне за чем-то призрачным, все время в мыслях о каком-то будущем, ради которого надо загнать себя до состояния абсолютного здесь неприсутствия. Я прекрасно понимаю и слышу, кто же так гонит меня вперед. Чьи наставления, поучения, миллион рассказанных чужих жизненных историй и прочего, прочего ненужного хлама, который прочно осел в моей голове, как противная дурацкая накипь в электрическом чайнике, и никак ее оттуда не счистить!
Последние дни явно ощущаю, что мне тяжело сопротивляться плохим негативным мыслям, приходят страхи, нету ощущения себя в настоящем моменте - я все время где-то там, в погоне за результатом. И прекрасно понимаю, что так жизнь проходит мимо. Я перестаю радоваться простым вещам, я перестаю радоваться своему любимому мужу, своему любимому сыночку, тому что они рядышком со мной и что все просто хорошо! Я боюсь, что если в один прекрасный момент я остановлюсь и прекращу эту бездумную гонку за результатом - все потеряет смысл!
Сейчас я поняла - мне надо остановиться самой, пока меня не остановила сама жизнь! Я нетерпелива. Мне хочется результата здесь и сейчас. И когда его нет - мне хочется кричать, рвать и метать! Мне необходимо что-то сделать немедленно, чтобы этот результат появился, хоть какой-то!!! Почему так происходит? Это ощущение из детства! Это ощущение своей плохости и хорошести. Это работа на результат! Вымытая посуда - это результат! Не вымытая посуда - нет результата. А ведь мама придет с работы уставшая, а ведь она для нас старается, а я лея жидовская, даже не могу попы своей оторвать и посуду помыть. Нет результата = мама недовольна, я плохая. И нужно срочно сделать что-то, чтобы результат появился! Чтобы я не была плохой, а мама недовольной.
Сейчас поняла, что раньше я заставляла Макса убирать у него в комнате точно также, как моя мама заставляла меня. Спасибо Руслану Нарушевичу за лекции о воспитании детей! Мне это очень помогло и сегодня мы убирали у Макса в комнате по другому. Сегодня не было требований(конечно, не так идеально как хотелось бы), сегодня Максюш делал то, что ему было по силам! Мы делали вместе. Он сам расставлял свои машинки так как хотелось ему - и он хорошо с этим справился!

4. Цель - организовать жизнь нашей семьи! Сейчас, пока Максим не ходит в сад, я считаю очень важным ввести наши семейные ритуалы и традиции. Встаем в одно и то же время, вместе завтракаем. Вечером в 21.00 мы начинаем готовиться ко сну, папа приходит с тренировки, в 22.00 мы вместе пьем теплое молочко на кухне и обсуждаем сегодняшний день, я иду укладывать Максима, а Сережка по своему усмотрению - ложиться с нами или занимается еще своими делами. В общем задача - прописать эти ритуалы и традиции и соблюдать их!
Сегодня убирали с Максюшей у него в комнате! Ура! Маленькая победа!))) но писать график никак не получается. Или вписать в этот график себя. Мне сложно выполнять все по времени, даже понимая то, что не надо придерживаться жестких рамок. В последнее время полностью пропало ощущение времени, хоть это и не удивительно, если учесть то, что сейчас я хоть как-то начинаю по-немного ощущать себя!

5. Организовать и провести фото-проекты, приуроченные к праздникам - 14 февраля, масленица, 23 февраля, 1 марта, 8 марта!!! А начианть надо уже!!!
Сегодня поступило предложение по съемке, завтра еду на встречу! Ура! Хочу, чтобы все сложилось наилучшим образом!)))

Comments

lovely girl

February 2014

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 

Tags

Powered by LiveJournal.com